Podemos iniciar conjecturando que o questionamento socrático é um das metodologias mais utilizadas para auxiliar o sujeito sobre a estrutura do seu pensamento, ensejando mudanças de crenças rígidas sobre si mesmo para com os outros e o ambiente. Na Terapia Cognitiva, o terapeuta não deseja persuadir o sujeito de que os pensamentos estão incorretos. O terapeuta, através de questionamentos, conduz o sujeito para que ele mesmo faça esta descoberta buscando explorar os conceitos através dos quais a situação é interpretada bem como as evidências que apoiam os conteúdos cognitivos.
Nesse rumo, vale mencionar que o questionamento socrático (ou maiêutica socrática) é questionamento disciplinado que pode ser usado para perseguir o pensamento ainda que em muitas direções e muitos propósitos: explorar ideias complexas, para chegar à verdade das coisas, abrir questões e problemas, descobrir suposições, analisar conceitos, diferenciar o que nós sabemos e o que não sabemos seguir implicações lógicas do pensamento ou controlar a discussão.
Ainda neste sentido, podemos argumentar que a chave para diferenciar o questionamento socrático do questionamento em si é que o questionamento socrático é sistemático, disciplinado, profundo e usualmente foca em conceitos fundamentais, princípios, teorias, questões ou problemas. Questionamento socrático é que se refere em instruir, e tem circulado como um conceito em educação, para qualquer interessado em explorar o pensamento em um nível mais profundo pode e deve construir questões socráticas e se empenhar nessas questões.
Por meio de simples questionamentos – perguntas com respostas abertas, como era o método de Sócrates – o terapeuta vai permitindo a possibilidade de flexibilização. Neste método, o terapeuta faz-se de certa forma de ignorante sobre o assunto e o cliente é instigado a investigar o seu próprio pensamento, como um cientista que testa e refuta hipóteses, que pensa sobre o pensar. O pensamento é considerado uma hipótese a ser testada. No seu processo de explicação e investigação, o sujeito acaba transmitindo pontos de vista específicos, crenças, distorções cognitivas, pensamentos automáticos disfuncionais, podendo identificá-los e avalia-los de maneira mais pragmática.
Por décadas o questionamento socrático também tem sido utilizado em terapia, mais notavelmente como uma técnica de reconstrução cognitiva em terapia cognitiva, Logoterapia e psicoterapia Adleriana clássica. O proposito aqui é ajudar a revelar as suposições e evidencias que sustentam o pensamento das pessoas e respeito de problemas. Um conjunto de questões socráticas em terapias cognitivas para lidar com pensamentos automáticos que angustia o paciente.
1) Revelando o problema: ‘Que evidencia sustenta essa ideia? E que evidencia é contra ela sendo verdade?’
2) Concebendo alternativas razoáveis: ‘O que poderia ser outra explicação ou ponto de vista para a situação? Por que outra razão isto aconteceu?’
3) Examinando várias consequências potenciais: ‘Quais são os piores, melhores, suportáveis e o resultado mais realistas?’
4) Avaliar aquelas consequências: ‘Qual é o efeito de pensar ou acreditar nisso? O que poderia ser o efeito de pensar diferentemente e não mais segurar nessa crença?’
5) Distanciamento: ‘Imagine um amigo/membro familiar especifico na mesma situação ou se eles visualizassem a situação desse modo, o que eu diria a eles?’
O uso cuidadoso do questionamento socrático permite ao terapeuta um desafio recorrente ou isolando instancias de um pensamento ilógico de uma pessoa enquanto mantem uma posição aberta que respeita a lógica interna em seu inconsciente para mesmo o mais aparente pensamento ilógico.
Vamos pensar em outros exemplos práticos: A paciente diz :”sinto que não sou uma boa mãe, pois gritei com o meu filho quando ele não estava se comportando muito bem” . O terapeuta pode usar algumas das alternativas abaixo para auxiliá-la a descobrir se esta afirmação é verdadeira ou não.
a) O que é ser uma boa mãe ?;
b) Destas características enumeradas por você, quais você possui?;
c) Quem você considera uma boa mãe e porque?;
d) O que uma boa mãe faz após ter gritado com o filho e sentido mal com isto?;
e) O que você acha que estava sentindo antes de gritar com seu filho?; f) O que você acha que estava pensando antes de gritar com seu filho?;
g) As habilidades que uma pessoa necessita para ser uma boa mãe já nascem com ela ou podem ser aprendidas?
Diferentes tipos de perguntas podem ser utilizadas nos questionamentos socráticos, de acordo com o tipo de necessidade que se apresenta na Terapia.
Perguntas para esclarecer:
1) O que você quer dizer com isto?;
2) Me dê um exemplo disto que você está me dizendo?;
3) Me explique isto de uma outra maneira.
Perguntas sobre pressupostos e evidências:
a) Como você pode ter certeza disto?;
b) Há alguma outra explicação?;
c) Quando você fala isto, o que parece estar por trás desta afirmação?;
d) O que levou você a dizer isto?
Um bom terapeuta cognitivo não corrige pensamentos. Ele atua com o objetivo de ajudar o paciente a identificar conteúdos cognitivos rígidos e inflexíveis, colocando-os como hipóteses e não verdades absolutas.
Importante se torna mencionar o uso do questionamento socrático em sala de aula, professores usam o questionamento socrático no ensinamento, o proposito pode ser para sondar o pensamento do estudante, determinar o extensão do conhecimento do estudante em um determinado tópico, questão ou assunto, modelar o questionamento socrático para o estudante ou ajudar na análise do conceito ou linha de raciocínio do estudante. É sugerido que estudantes devem aprender a disciplina de questionamento socrático para que então eles comecem a usa-los em raciocínios através de questões mais complexas, em entender e acessar o pensamento de outros e seguir as implicações do que eles e outros pensam. De fato, o próprio Sócrates pensou que questionamento era forma defensiva de ensinar.
No ensino, professores podem usar questionamento socrático para pelo menos dois propósitos:
1) Para sondar mais profundamente o pensamento do estudante, ajudar estudantes a diferenciar o que eles sabem ou entendem do que eles não sabem ou não entendem (e para ajuda-los a desenvolver humildade intelectual no processo).
2) Para criar nos alunos a habilidade de perguntar questões socráticas, para ajudar estudantes a adquirir poderosas técnicas de dialogo socrático, para que então eles possam usar essas técnicas no dia a dia (por questionar a si mesmos e outros). Com esse fim, professores podem modelar os questionamentos estratégicos que eles querem que estudantes simulem empreguem. Além disso, professores precisam ensinar diretamente aos estudantes como construir e perguntar questões profundas. Além disso, estudantes precisam melhorar suas habilidades de questionamento.
É crucial destacar que o questionamento socrático elucida a importância de questionar no aprendizado. Esclarece a diferença entre o pensamento sistemático e fragmentado. Ensina-nos a escavar debaixo da superfície de nossas ideias. Ensina-nos o valor de desenvolver questionamento de nossas mentes em cultivar um aprendizado mais profundo. Agregando questões socráticas da seguinte maneira na classe de aula ajuda a desenvolver aprendizes ativos e independentes.
a) Fazendo com que estudantes esclareçam seus pensamentos: ‘Por que você diz isso?’, ‘Você poderia explicar mais?’
b) Desafiando estudantes sobre suposições: ‘Esse é sempre o caso?’, ‘Por que você pensa que essa suposição entra aqui?’
c) Evidencia como uma base para argumentar: ‘Por que diz isso?’, ‘Existe algum motivo para duvidar dessa evidência?’
n Pontos de vistas e perspectivas alternativas: ‘Qual é o contra argumento?’, ‘Alguém pode ver isso de outra maneira?’
d) Implicações e consequências: ‘Mas se... aconteceu, o que poderia resultar?’, ‘Como... afeta...?’
e) Perguntar sobre a questão: ‘Por que você acha que eu perguntei essa questão?’, ‘Por que a questão foi...?’
A arte do questionamento socrático está intimamente conectada com o pensamento crítico porque a arte de questionamento é importante para a excelência do pensamento. O que a palavra “socrática” adiciona para a arte do questionamento é sistematicamente profundo e um interesse permanente em acessar a verdade ou plausibilidade das coisas.
Em suma, ambos pensamento crítico e questionamento socrático procuram o significado e a verdade. O pensamento crítico fornece as ferramentas racionais para monitorar, acessar e talvez reconstituir ou redirecionar nosso pensamento e ação. O questionamento socrático coa explicitamente em enquadrar o auto direcionamento, disciplinar questões para atingir um objetivo.
